（2024年5月25日霍山大峡谷涟漪迎来了本年的首漂

霍山县委宣传部）

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夏季涟漪是一项当代皆市东说念主转头当然、挑战当然、闲暇收缩的亲水教育，是对体能与勇气的检修，在寻求刺激、享受亲水烦躁的同期，要驻扎安全，并掌持一些手段。

涟漪历程中，由于全程跌水区及大落差区许多，必须全程穿着浮水衣，作念好翻艇时的自我保护。在涟漪的历程中需驻扎一齐的箭头及领导语，不错匡助提早警悟跌水区。鄙人大水时，艇具要与艇身保持均衡，参与者要紧紧收拢艇身内侧的扶手带，坐在背面的东说念主身子略向后倾，双东说念主保证艇身均衡并与河说念平行，顺流而下。当艇被卡时不成急躁站起，应稳住艇身，找好落脚点才智站起，以保证东说念主凯旋离艇。当误入其他水说念被卡或搁浅时，要逐步站起下艇，或寻求职责主说念主员匡助，找到水较深处时再上艇。

浮水衣、泳衣、大毛巾、备换的衣服皆是必需品，狰狞物品不要放在身上，以免涟漪历程中掉进水里。戴眼镜的参与者要事前用皮筋固定好眼镜。同期，户外涟漪阳光紫外线相比强，最佳在涟漪之前涂上防水的防晒油以免晒伤皮肤。涟漪前必须作念好热身教育，罢休后要尽快眷恋，换回干爽的衣服和鞋子，以免穿着湿穿着凉。

另外，父母尽量幸免让孩童单独涟漪，即使小孩子会游水也需幸免。山中河说念情况复杂，到处是大水险滩，孩子在船上乱动会很危机。而老年东说念主不祥体魄病弱的旅客，最佳不要尝试涟漪，幸免受伤或伤风。

宝掌谷里的泉水很多，最有名的是宝掌冷泉，常年不枯，而且泉量丰沛，即便是干旱季节，泉亦清清然从岩缝冒出。谷中有东西巨岩，岩间有诸洞，洞中四季滴泉不绝。峡谷之中有飞泉，泉在峡谷上段，游人罕有涉足。

活动现场人山人海，热闹非凡。展位设置充满神秘湘西特色，湘西各种美食让人垂涎三尺，各种农副产品让人眼花缭乱。湘西州政府驻长沙办事处主任彭浩带领湘西州全体驻长干部变身“湘西推荐官”，与市民游客展开互动，广泛推介湘西美食美景。市民游客们品尝美食、和“推荐官”拍照打卡、观赏民俗表演流连忘返，在得到湘西美食味觉享受的同时也感受到湘西人民的热情和神秘的湘西民俗文化。

起首：中国体育报

供稿：办公室双色球结果开奖号